Imparare a leggere i segnali del tuo corpo! #30

Tachicardia, sudorazione, rabbia improvvisa oppure voglia di fuggire dalla situazione, sono tutti segnali del tuo corpo.Potresti trovarti in una situazione in cui il tuo cervello legge dei segnali di pericolo, anche se nella realtà non è così!Capire cosa sta succedendo può aiutarti a non sentirti sbagliato e a conoscerti un pò di più!_____________________Seguimi sulla mia pagina instagram⁠https://www.instagram.com/irene_andreetto_psicologa/⁠Oppure vieni a trovarmi sul mio sito⁠www.ireneandreettopsicologa.it⁠Se vuoi condividere con me domande o riflessioni, puoi scrivermi all'indirizzo mail:⁠[email protected]⁠A presto!