EPISODE · Apr 10, 2026 · 10 MIN
Impuls #2: Burnout: Die wahren Ursachen – und warum Auszeit, Jobwechsel und Pensum reduzieren nicht helfen
from Mind Switch Podcast · host Mind Switch
👉 Kostenloses Beratungsgespräch sichern: https://www.mindswitch.chDie meisten denken, Burnout kommt von zu viel Arbeit. Das stimmt nicht.Ich kenne Führungskräfte die ihr Pensum halbiert haben – und trotzdem ausgebrannt waren. Menschen die monatelang Auszeit genommen haben – und nach zwei Wochen zurück im Job war alles wieder wie vorher.In diesem Impuls erklärt Michaela Schenker – Gründerin der patentierten Mind Switch Methode und seit 27 Jahren Expertin für chronischen Stress, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung – was wirklich hinter Burnout steckt. Und warum die meisten Lösungen deshalb nicht funktionieren.Du erfährst:Warum Burnout nicht von aussen kommt – sondern von innenWelche unbewussten Muster wirklich dahinterstecken – Perfektionismus, People Pleasing, ÜberverantwortungWarum Jobwechsel, Auszeiten und Pensum reduzieren nicht nachhaltig helfen – du nimmst dich selbst mitWas wirklich verändert werden muss um dauerhaft aus dem Burnout herauszukommenÜber Michaela Schenker:Michaela Schenker ist Gründerin und Entwicklerin der patentierten Mind Switch Methode. In 27 Jahren hat sie über 3'000 Führungskräfte, Projektleiter und Geschäftsführer dabei begleitet, dauerhaft aus chronischem Stress herauszukommen – ohne Jobwechsel, ohne Pensum zu reduzieren.Mehr Infos unter: https://www.mindswitch.ch
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