Indre uro vs Angst

Indre uro eller angst er noe som jeg tror mange kan kjenne på i ny og ned og i varierende grad. I utgangspunktet skulle jeg lage en episode om kun indre uro, men da jeg begynte å reflektere over dette tema, så oppdaget jeg raskt at det var slående mange likheter som angst. Er det store forskjeller? Eller er det egentlig det samme? Lytt til episoden, så får du høre litt om mine erfaringer og tanker rundt disse to, til tider altoppslukende, temaene :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.