EPISODE · Dec 6, 2022 · 12 MIN
insomnio
from Ciencia Reyes · host Cinthia Reyes
A lo que me pasa… ¿se llama insomnio? ¿La luz azul puede afectar nuestro sueño? ¿Es útil levantarse tarde los fines de semana? ¿Hay estrategias que puedan ayudarnos a dormir mejor? ¿Es recomendable consumir suplementos con melatonina? Este audio tiene su correspondiente video en youtube.com/c/cinthiareyes
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This episode was published on December 6, 2022.
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