Inspirationstalk mit Verena Beckmann - Sei mutig, dich selbst zu lieben

#0054 Verena Beckmann ist ganzheitliche Psychotherapeutin, Hypnosecoach & Yogalehrerin. Sie hilft Menschen dabei, sich besser zu verstehen, sich von emotionalen Blockaden und negativen Gedanken und Glaubensmustern zu lösen und hin zu mehr Selbstvertrauen, Selbstbestimmung und Gelassenheit zu kommen. Als Psychologin hat sie im Strafvollzug gearbeitet und hat dabei gespürt, dass sie einen anderen Weg gehen muss und hat sich selbstständig gemacht. Um intensiver und näher mit ihren KlienentenInnen auf ganzheitlicher Ebene zu arbeiten. Im Interview sprechen wir darüber, wie man sich innerlich sortieren kann, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Sich durch den gesellschaftlichen Leistungsdruck nicht länger ergibt, sondern aus dem Funktionsmodus aussteigt. Anstatt sich wie getrieben abends erschöpft ins Bett fällt, weil man heute wieder richtig fleißig war. Dabei das Gefühl von „da fehlt doch was“ dennoch nicht loswerden. Außerdem sprechen wir darüber, warum die Menschen der eigenen Familie über Generationen hinweg immer noch in uns wirken. Doch wir jetzt eine Generation sind, welche die Scham und Schuld aktiv ansprechen dürfen, anstatt sie noch länger erdulden, aushalten, verstecken oder verheimlichen zu müssen. In dieser Folge erfährst du: - wertvolle Techniken, um aus dem Hamsterrad des funktionieren müssen auszusteigen, - warum jetzt die Zeit dafür ist, traumatische Bindungserfahrungen für sich selbst, die Ahnenreihe und zukünftige Generationen aufzulösen und - warum es essentiell ist, auf allen Ebenen zu arbeiten, also mit Körper, Geist und Seele. Das gesamte Interview kannst du dir als Videocast hier ansehen: https://youtu.be/i3bDyJuSBBw Verena’s Buchempfehlung: Rise Sister Rise: A Guide to Unleashing the Wise, Wild Woman Within von Rebecca Campbell Ein Moment fürs Leben von Cecelia Ahern Follow Verena Beckmann Website: https://verenabeckmann.com/ Instagram: @psychologieundyoga https://www.instagram.com/psychologieundyoga/ Mehr Inspiration erhältst du hier: Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/