Интенсивные эмоции

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда эмоции захлестывают нас целиком, делая трудным ясное мышление и разумное поведение. Сегодня мы рассмотрим эффективные стратегии и техники, которые помогут вам управлять интенсивными эмоциями, сохранять внутреннее равновесие и принимать осознанные решения. Спикеры: Мария Цапина - Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Анастасия Смирнова- магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».