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Intervallfasten 16 8 oder 14 10 zum Abnehmen - Was ist besser? episode artwork

EPISODE · Mar 3, 2026 · 7 MIN

Intervallfasten 16 8 oder 14 10 zum Abnehmen - Was ist besser?

from Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper · host Jan Pieper - JP COACHING

Du möchtest abnehmen mit Intervallfasten und fragst dich ob 16 8 oder 14 10 besser ist? Oder vielleicht ist sogar 12 12 die beste Variante? Egal ob periodisches oder intermittierendes Fasten - der Diät Hype ist mittlerweile weit verbreitet. Heute erfährst du, wie du am besten damit nachhaltig Gewicht verlieren kannst und welche Variante des Fastens am sinnvollsten ist.Bewirb dich kostenlos & unverbindlich für mein 1:1 Abnehm-Coaching: https://www.jpcoaching.at/kontaktOder erhalte Zugang zu meinen JP-Abnehm-Community™ mit sämtlichen Kursen und wöchentlichem Support: https://www.jpcoaching.at/jp-community-zum-abnehmenFolge mir auch auf Instagram: jpcoachingsOder abboniere meinen Youtube Kanal: Jan Pieper - jpcoaching

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Du möchtest abnehmen mit Intervallfasten und fragst dich ob 16 8 oder 14 10 besser ist? Oder vielleicht ist sogar 12 12 die beste Variante? Egal ob periodisches oder intermittierendes Fasten - der Diät Hype ist mittlerweile weit verbreitet. Heute erfährst du, wie du am besten damit nachhaltig Gewicht verlieren kannst und welche Variante des Fastens am sinnvollsten ist. Bewirb dich kostenlos & unverbindlich für mein 1:1 Abnehm-Coaching: https://www.jpcoaching.at/kontakt Oder erhalte Zugang...

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Intervallfasten 16 8 oder 14 10 zum Abnehmen - Was ist besser?

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How long is this episode of Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper?

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This episode was published on March 3, 2026.

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