Intervju: Jarne Byhre om selvforsvar

I denne episoden snakker Jarne Byhre om selvforsvar - både før, under og etter en eventuell kamp. Det er faktisk mest snakk om hva man kan gjøre i forkant.Jarne Byhre og jeg har trent judo sammen både i Drammen Judo Club og i judogruppa til Konnerud IL. 1. dan i judo tok vi i Sandefjord i 1989. Ellers har han aldri vært redd for å prøve nye ting; snarere tvert om. Jarne er stadig på jakt etter nye erfaringer, og noe av dette handler om selvforsvar.Her er noen av temaene vi tar opp i denne episoden:Alternativ trening. Viktig eller ikke?Generelt om selvforsvarHva er selvforsvar, egentlig?Kan selvforsvarstrening bidra til falsk trygghet?Kan man trene «mindsettet» sitt? Og er det kanskje viktigere enn teknikker?Hva er det aller viktigste når det gjelder selvforsvar, mener du?Se bilder av Jarne Byhre på JudoManias nettsider.Din mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!Følg JudoMania her:Følg JudoMania på InstagramFølg JudoMania på FacebookFølg JudoMania på YoutubeSend SMS (eller talemelding) til JudoManiaSupport the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!Hilsen Arne ツ