Into Therapy - rein in die Therapie

Wir sind Lisbeth Schröder und Corinna Hartmann, beide freie Wissenschaftsjournalistinnen und beide therapieerfahren. Wir haben uns vor zwei Jahren bei einem Praktikum bei der Zeit getroffen und relativ schnell offen darüber gesprochen, dass wir eine Psychotherapie machen. Unser Erfolgszitat Das Leben ist ein Marathon, kein Sprint. Unser größter Wunsch Wir würden gerne dazu beitragen, dass offener über psychische Probleme gesprochen wird und dass eine Psychotherapie endlich so selbstverständlich wird wie der Gang zum Arzt. Unser nächstes Projekt Am 19. Und 20. April findet unser Online-Event zum Thema Psychotherapie statt. Darin erzählen Forscher, wie Psychotherapie wirkt, welche Arten es gibt und was wem am besten hilft. Patientinnen berichten, was ihnen in der Therapie geholfen hat und in einem Workshop lernt ihr, wie ihr eure Ziele erreicht. Unsere beste Entscheidung Uns selbständig zu machen und so jeden Tag genau das zu machen, was uns begeistert. Unser größter Fehler Zu viel zu wollen. Vielleicht eher auf einige wenige Sachen konzentrieren. Unser Tipp für Euch Probiert doch mal ein Dankbarkeitstagebuch aus: Schreibt jeden Abend drei Dinge auf, für die ihr heute dankbar wart. Das kann euer Hund, Sonnenschein oder die spannende Serie sein, die ihr gerade suchtet. Das lenkt den Blick auf das Schöne im Leben. Unsere absoluten Lieblingssongs Corinna: Lord Farquaad von Shrek is Love. Weil es einfach ein komplettes Funk-Jazz-Album über Shrek ist. Lisbeth: Alles von Rise of the Humbug. Weil sich in so gut wie jedem Song eine kleine Geschichte verbirgt. Unsere Kontaktdaten https://www.instagram.com/into.therapy/ “ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de