"INTROSPECCIÓN"-Saúl López- La Respiración para el Auto-Conocimiento

El cerebro es, probablemente, uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. No es por que sea el único imprescindible, pero es el centro de mando en el que se coordinan todas nuestras funciones básicas. Allí se forman nuestros pensamientos y las reacciones químicas que modelan nuestras emociones. Por eso, y por otras muchas razones, es tan importante mantenerlo sano.