Intuicyjne jedzenie nas wyzwoli? | odc. 7 s. 3

Ale właściwie od czego jedzenie intuicyjne ma nas wyzwalać? Od wagocentrycznego podejścia w polskiej dietetyce? Od zaburzeń odżywiania, restrykcji, efektu jojo? Czy może od ciągłego myślenia o tym, co powinniśmy zjeść, gdzie zjeść i o jakiej porze? Dużo pytań, ale czy mało odpowiedzi? Czy rzeczywiście jest tak, że jeden, prosty w założeniu, koncept dot. odżywiania potrafi zburzyć naleciałości #dietculture i naprawić naszą relację z jedzeniem? Posłuchajcie Ani Trojanowskiej, psychodietetyczki i twórczyni internetowej, która tworzy - jak sama mówi - radykalny content dietetyczny na Instagramie. Gościni: Ania Trojanowska | @anatomiadiety | Rozmawia: Ola Wiza | @olawiza.olawiza Fot. Ania Trojanowska