Intuitive Bewegung im Alltag!
from Bewusst leben. Hosted by Alexander Freise, Frederick Vetter
Sich intuitiv zu bewegen bedeutet, seinen Bewegungsapparat "Körper" bewusster wahrzunehmen, um Ihn so besser trainieren und gesünder leben zu können. Physiotherapeut Frederick spürt dafür regelmäßig in seinen Körper hinein, um herauszufinden, welche Bewegung er braucht. Hocken, hängen, strecken oder doch lieber krabbeln?
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This episode was published on April 11, 2021.
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