Ipnosi | Meditazione Guidata | Emozioni | La torre di controllo | Voce: Monica Gregorini

Impara a moderare le reazioni negative scatenate da forti emozioni.Ipnosi finalizzata per apprendere a gestire quelle emozioni spiacevoli e invadenti che a volte ci travolgono e non riusciamo a controllare. Quante volte ti è capitato di farti travolgere da emozioni come la rabbia o la paura o la tristezza o il dolore che hanno condizionato le tue azioni portandoti ad agire in modo sbagliato? Poche o tante che siano, non ti preoccupare, può succedere a tutti. Il problema nasce dal fatto che non sappiamo come gestire queste emozioni e a volte, cercando di controllarle, produciamo l’effetto opposto: queste emozioni diventano più prorompenti e invadenti e piuttosto di essere noi a controllarle sono le emozioni che controllano noi. Bene, attraverso quest’ipnosi potrai imparare una nuova modalità e scoprirai come gestire al meglio le tue emozioni e controllare le tue azioni.La traccia ipnotica è così composta:Induzione: SpiaggiaIpnosi: La torre di controlloFinale: RiorientamentoInduzione: SpiaggiaQuesta induzione utilizza una tecnica immaginativa portandoti su una bellissima spiaggia in cui potrai rilassarti e accedere a uno stato ipnotico profondo. Ipnosi: La torre di controlloFinale: RiorientamentoAl termine della traccia, la voce ti riaccompagna in uno stato di veglia totale e piena energia.(ATTENZIONE! Nella fase finale della traccia è previsto il Riorientamento. Questo significa che questa traccia non è finalizzata ad addormentarsi al termine dell’ascolto, ma ad insegnare la tecnica che poi potrai applicare quando vai a dormire. Se invece vuoi utilizzare questa traccia per addormentarti, puoi utilizzare l’app myipnosi e impostare l’opzione “Addormentamento”).Voce: Monica Gregorini, psicologa psicoterapeuta ipnotista.N.B. Traccia ipnotica inserita nell'app "myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano". Puoi scaricarla gratis da google play o apple store e personalizzare la tua esperienza di ascolto scegliendo il tipo di induzione, il sottofondo sonoro, la voce (maschile o femminile) e se addormentarti o riorientarti al termine dell'ascolto.IMPORTANTE! PER LA TUA E ALTRUI SICUREZZA È FONDAMENTALE CHE NON ASCOLTI MAI QUESTE REGISTRAZIONE MENTRE STAI FACENDO ATTIVITÀ CHE RICHIEDONO LA TUA COMPLETA ATTENZIONE COME AD ESEMPIO GUIDARE.