Іпохондрія або чому наш мозок вигадує хвороби

«Буває, що я гуглю симптоми. Але не було ще жодного разу, щоб я про це не шкодувала». Знайома ситуація? Так робить наша Яна Пекун. Впевнені, що Олексій Удовенко теж так робить, але не зізнається. У новому епізоді «Менталочки» говоримо про іпохондрію, психосоматику та ставлення до хвороб. Який зв’язок між ментальним та фізичним здоров’ям? Чи можна вигадати собі хворобу? Чому ми боїмося бути хворими? Як позбавитись страху лікарів та навчатись дбати про себе? «Лікар, на відміну від Гугла, бачить повну картину, а не один симптом. До того ж розуміння того, що з вами відбувається, позбавляє тривожності». І як же без лайфхаків! Якщо хочете побороти страх перед стоматологами, слухайте пораду від Яни й Олексія на наших платформах: Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio. «Менталочка» – подкаст про переживанням молоді у час війни. Делікатні інтервізійні розмови про теперішній інтенсивний досвід. Ведучі: експертка з питань гендерної рівності Яна Пекун та кризовий психолог Олексій Удовенко. Проєкт реалізовується МолоДвіжЦентром у співпраці з UNFPA, Фондом ООН в галузі народонаселення в Україні.