Искать опору в духовности и чуть не потерять себя – Таня Сорокина

«Духовная жизнь должна идти параллельно с починкой собственной психики, с работой с психотерапевтом. Иначе может быть очень большой разлом».Гостья выпуска – Таня Сорокина. Стратег и консультант по AI-этике и технологическим рискам. 18+ лет запускала tech-проекты в Европе, США и Великобритании. Сейчас фокусируется на академическом и прикладном исследовании в области AI-Human Interaction, совмещая их с бизнес-консалтингом и преподаванием. Таня десять лет в различных духовных практиках: изучала и имеет посвящение в буддизм, шаманизм, была на разных ретритах, випассанах, обучалась мантрам.Мы поговорили о том, почему люди обращаются к духовному миру, в какие ловушки легко себя загнать в момент уязвимости, о гуру и учителях и о том, как за обещанием силы и ответов иногда скрывается зависимость, расщепление и потеря контакта с реальностью.Таймкоды: 00:00 —  о чём этот выпуск 02:20 — Кризис мечты и момент «что дальше?»03:50 — Компромисс с собой: новая работа и первое расщепление05:05 — Духовность как ответ на тревогу: практики и обещание силы06:40 — Первая ловушка: много инструментов и отсутствие критерия оценки14:35 — Когда «ломают» не практики, а люди18:20 — Разлом между духовностью и непочиненной психикой21:40 — Эго не враг: почему опасно пытаться его «растворить»29:05 — Что остаётся как опора: дыхание, медитации, тело34:40 — «Кто ты?» и образ себя в будущемТелеграм-канал Тани: https://t.me/ashtar_hereМой канал для обратной связи: https://t.me/elenazh_hflabs