Искренность или социальные условности?

В новом выпуске подкаста «Без искажений» говорим о том, что такое искренность на самом деле. Всегда ли честность — это говорить всё, что думаешь? Где проходит граница между искренностью, прямолинейностью и бестактностью? Почему нам бывает так сложно сказать «нет», обозначить свои границы или признаться в своих чувствах? В этом выпуске обсуждаем: — чем искренность отличается от прямолинейности; — зачем вообще нужны социальные нормы и условности; — почему мозг так боится неодобрения окружающих; — как отличить заботу о другом человеке от избегания собственных переживаний; — что такое овершеринг и почему чрезмерная открытость не всегда идет нам на пользу; — как говорить честно, не нарушая чужих границ. Мы также разбираем исследования, говорим о конформности, когнитивных искажениях, ассертивности и о том, почему искренность — это не обязанность рассказывать всем всё о себе, а способность действовать в соответствии со своими ценностями. После прослушивания предлагаем задать себе вопрос:«Чьим голосом я сейчас говорю — своим, родителей, общества или собственных ценностей?» Будем рады вашей обратной связи и историям. Обсудить выпуск можно в нашем Telegram-канале: https://t.me/beziskazhenii Исследование, о котором мы говорим в выпуске: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594242/