Існувати, а не жити — це не нормально. Навіть під час війни.

Повне психологічне вигорання, нічого не цікаво, втома, нічого не тішить, не захоплює, ти нічому не радієш, а просто живеш за інерцією. Чи це нормально? Як зробити так, щоб, навіть в найскладніші моменти, життя не перетворювалося на виживання?  Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни. Гостя ефіру — психологиня лінії психологічної підтримки цивільних, онкопацієнтів та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ – Леся Сторож. Говоримо про таке: 🔸Як вибудовувати психологічну стійкість на третьому році війни? 🔸Як накопичувати ресурс, а не тільки витрачати? Правила на кожен день.  🔸Чим наповнювати життя, щоб відчувати, що живеш? 🔸Як планувати день під час війни, і чи треба? 🔸Як будувати нове життя в період невизначеності? Якщо страх, тривога та невизначеність блокують твоє життя під час війни, і ти відчуваєш, що просто виживаєш, а не живеш — дзвони на короткий номер: 📲5522 Тобі є кому розповісти.  Анонімно та безкоштовно. 3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. Всеукраїнський кол-центр психологічної підтримки військових та їхніх близьких #ВАРТОЖИТИ. Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund #СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal