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Ist Barfußlaufen eine Grundübung? episode artwork

EPISODE · Nov 26, 2023 · 44 MIN

Ist Barfußlaufen eine Grundübung?

from visChange · host Jonas, Amon

"Du sollst keine Kniebeugen machen!", sagte der Doktor und erhob sich mit einer perfekten Kniebeuge vom Stuhl. Welche Bewegungen sonst noch essentiell sind und wie wir Grundübungen definieren erfährst du in dieser Folge. Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

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