Ist das Frühstück wichtig, um 20-50kg abzunehmen?

Wann ist deine erste Mahlzeit des Tages? Ist es das Frühstück oder das Mittagessen? Viele lassen das Frühstück aus, weil sie keinen Hunger haben. Aber ist es sinnvoll, das Frühstück auszulassen? Soll man in der Früh etwas essen oder nicht? In der Früh fasten zum Abnehmen? Viele Fragen. In dieser Episode bekommst du die Antwort. Bewirb dich für ein kostenloses Erstgespräch: www.jpcoaching.at Folge mir auch auf Instagram: jpcoachings Du möchtest 6-10 Kg in 12 Wochen verlieren? Und diese Kilos nie wieder zunehmen? Klick auf den Link: https://www.jpcoaching.at/linktree Auf meinem Instagram-Profil (jpcoachings) poste ich täglich Reels, Beiträge und Stories nur zum Thema Abnehmen: https://www.instagram.com/jpcoachings/