«Ist Nichtstun nicht genug?»

In dieser Episode sprechen wir über das wohl wichtigste Netzwerk - das sogenannte Default-Mode-Network - in deinem Gehirn, das wesentlich an deiner Gesundheit, deinem Fortschritt und Erfolg beteiligt ist. Es gibt gewisse Verhaltensweisen, die dieses Netzwerk in seiner normalen Funktionsweise hemmen. Bist du dir sicher, dass du es nicht selbst untergräbst? Du wirst nicht nur die Antwort auf deine Frage erhalten, sondern wir decken auf, wie du die Aktivität deines Ruhezustandnetzwerkes gezielt erhöhen kannst. Glaube mir, was du erfährst, wird dir sehr gefallen!▶ Hör jetzt die ganze Episode an und kommentiere, was du für dich mitgenommen hast.▶ Ich bin dir sehr dankbar, dass du dir einen Moment Zeit nimmst und meinen Podcast auf Apple Podcasts bewertest. Dein persönliches Feedback bedeutet mir sehr viel. Herzlichen Dank! ❤️️▶ Besuche https://lukastobler.com für mehr Inspiration