Итоги 2024

Итоги 2024:Завершил:Бета-тестирование Мастерской.Выпуск подкаста «Мини-Курсы».Постройнел на 15 килограмм.Был в Ярославле и Вологде.Провёл 61 мероприятие.Песня года:Эвэрест, NANIKA - «Сияй»Альбомы года:Леонид Агутин «Всё не зря».Kacey Musgraves “Deeper Well”.Tori Amos “Diving Deep”Книги года:Дэвид Брукс «Вторая вершина»,Михаил Шемякин «Моя жизнь: до изгнания»,Илья Латыпов «Один на один с жизнью»,Владимир Дашевский «Цветы эгоизма».Подкаст года:«Базаров порезал палец».Практика года:ДПДГ. Десенсибилизация посредством движения глаз.Во время болезненных воспоминаний начинать быстро переводить взгляд с одного объекта на другой и обратно. (С дерева на столб и обратно на дерево, например). Эмоциональный заряд ослабевает довольно быстро и очень ощутимо. Осознание года:Во время весеннего и осеннего отпусков глубоко осознал важность и необходимость того, чем я занимаюсь профессионально и для души.