いつもは平気なのになぜか面倒に感じたら

いつもは気(き)にならないことが やりたくない･面倒(めんどう)と 感じたら、疲労やストレスなどが たまっているサインかも？ その日や次(つぎ)の日など すべき事(こと)の量を減らしたり スピードを遅くしましょう。 一つ一つを より丁寧にゆっくり行うイメージ。 そんな時は脳疲労の状態でもある事が 多いので、必要な連絡や情報取得以外は スマートフォン」を見過ぎないことも大事。 可能ならばボーっとする時間や 眼を閉じて数分コクッと昼寝をする時間 もあれば本当に大切な内容に集中力を 発揮出来ます。 不注意からミス・怪我・事故なんて 最悪。 人間のエネルギーも有限なんです。 やりたくない・面倒が出たら 量とスピードを落として大切なすべき事に 集中投下♪