いつもと同じで居たい、が支出増と依存を増やす

体調・気分・意欲, いつも同じで居たい… と無意識に習慣化している行動が 余計な支出を増やしているかも？ コンビニやお店で買うコーヒーやジュース、 一息つくお酒や休憩のタバコ、 サブスクの音楽や動画・SNSチェック等。 いつも同じはあり得ない、 無駄な支出を減らしたい、 頭でわかっているつもりでも 習慣化した行動はなかなかやめられないもの。 まずは習慣付いた行動の真っ最中に ”これほんとに要る？”と何回も自問した後、 試しに数回止めるor時間を減らしてみて下さい。 意外に無くても減らしても平気なのがわかり、 回数や時間が増えていきます。 支出や依存に繋がる行動をなんとか始め させようと迫ってくる情報や宣伝。 不要な習慣行動に気付き・減らして 限りあるお金や時間資産を守り、 安心と余裕を増やしていきましょう♪