ITW #13 - Burn out, couverture lestée, respiration... un échange très riche avec Nicolas, blogueur et créateur de Wake Up Serenity

Dans ce nouvel épisode je vous propose d'écouter l'échange que j'ai eu avec Nicolas sur différents aspects du sommeil, dont un que je souhaitais évoquer depuis longtemps sur ce podcast, à savoir le "burn out" professionnel.Je vous propose de retrouver son travail grâce aux liens ci-dessous :Nicolas est auteur du blog Mon Burn Out à Moi mais également créateur du site de vente en ligne Dormeur.Bonne écoute ! 🎧 Aurélie Montin---💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.(formations, réseaux, contact...) :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.