ITW #33 - Passer d'un sommeil qu'on déteste à un sommeil qu'on attend, avec David Nicolas, entrepreneur et créateur de Limitless Project

Dans cet épisode je vous propose un partage d'expérience : j'ai à mon micro David Nicolas, entrepreneur et créateur du podcast Limitless Project. Sa relation au sommeil a bien changé au fil des années et il vous expliquera quelles sont aujourd'hui ses routines et habitudes.Nous irons ensuite plus loin : en tant que créateur d'entreprise, sportif, père de famille, il a dû mettre en place un cadre, s'organiser au mieux, prioriser ses activités, mais aussi apprendre à se connaître pour faire des choix éclairés.Changer c'est difficile, c'est coûteux. La motivation peut être dure à trouver.Et ce, quelque soit le domaine.Aussi, je pense que son partage d'expérience pourra vous donner des pistes de réflexion pour votre propre chemin.---Très bonne écoute à tous.---Pour découvrir le podcast et les partages de David : Podcast : Limitless Project Informations : Instagram ---💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.(formations, réseaux, contact...) :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.