ITW #35 - La respiration rythmique et son potentiel anti-stress, avec Sarra Saidi, fondatrice de "Respiration Rythmique"

Dans cet épisode nous revenons vers le souffle et son immense potentiel anti-stress.Avec mon invitée Sarra Saidi, fondatrice de Respiration Rythmique, nous allons développer ce sujet crutial et déterminant dans la gestion des émotions, de son anxiété, du stress du quotidien. 🙏Je suis persuadée que vous allez passer un excellent moment avec Sarra, son sourire et sa bonne humeur. Son partage est de grande qualité et vous donnera probablement envie de passer à l'action, pour retrouver plus de sérénité dans vos nuits.Belle écoute à tous ✨---Découvrez le travail de Sarra Saidi en allant sur :- Accompagnement DeepSleep : https://www.sarrasaidi.com/boutique/produits-en-ligne/deepsleep-atteindre-un-sommeil-profond-pour-augmenter-son-energie/- Guide gratuit des 5 exercices clés de la respiration : https://www.sarrasaidi.com/guide-exercices-respiration-offert/---💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.(formations, réseaux, contact...) :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.