Ivy的印度瑜珈之旅Part 3

【Surrender to Divine,trusting in the process whatever it happening.】 手抄的筆記本上，滿滿的動作、姿勢。 心有很多狀態，從猴子慢慢變成蝴蝶，從驢子慢慢爬向鸛鳥， 在一次次的內省沉澱整理中，如同Yoga hall上頭的句子 【Begin your life transforing yogic journey here.】 慢慢的轉化，慢慢的進步 課程結束的那刻，看見同學與自己的蛻變，感謝一起共享的時刻 *學校資訊: Vinyasa Yoga Ashram 官網 https://www.vinyasayogaashram.com/ 目前在Rishikesh有2間學校，在巴里島有一間分校 學校IG: @vinyasayogaashram https://www.instagram.com/vinyasayogaashram/ *老師們的IG: Ashtanga老師Arvind arvind_a.j Vinyasa老師Sangam yog_chill 解剖學老師Pradeep karma_yogiji 呼吸法老師Darmyan darmyannegi436 *哲學老師Prajna很低調，沒有自媒體，要感受她魅力的人得要現場上課了。 老師們時常在IG分享動作的細節及學習的方法 有些老師(A & D)會開線上課(英文解說) *學校旁的咖啡館Ra Bakery https://maps.app.goo.gl/gpZUzB8FFn3SMgYh8 -- Hosting provided by SoundOn