EPISODE · Aug 23, 2023 · 28 MIN
Избавься от этих 3 иллюзий и заживи спокойно
from Сам себе психолог
Разбираемся, что такое тревога, откуда растут её трясущиеся ноги, какие 3 иллюзии поддерживают в ней жизнь и какие 3 шага помогут избавиться от неё (а точнее, жить в гармонии с ней, без борьбы и отрицания, но это уже нюансы).
Embed this episode
NOW PLAYING
Избавься от этих 3 иллюзий и заживи спокойно
0:00
28:06
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
MINCULTPRYVIT
Nariman Aliev
Всім Мінкультпривіт! Мене звати Наріман Алієв, і це мій подкаст. Я запрошую до себе цікавих людей з якими говоримо «безкультурно про культуру».Залишайте свої відгуки та підписуйтесь на соцмережі «MINCULTPRYVIT», щоб не пропустити найцікавіше. Не сумуйте, далі буде.
Explicit
Нетоксичное саморазвитие
Виктория Мамулашвили
Подкаст Виктории Мамулашвили. С гостями обсуждаем темы самопознания и нетоксичного саморазвития, помогая своим слушателям найти свой путь к себе.Мы рассуждаем о том, как достигать целей, опираясь на свои истинные ценности, а не на ценности "успешного успеха", которые навязаны окружающим миром и соцсетями.Нетоксичное саморазвитие - это подкаст про процесс, который помогает человеку расти и развиваться, не нанося вреда своему здоровью и психическому состоянию. Мы говорим про заботу о себе, уважение к своим границам, умение слушать свои потребности и стремление к гармонии внутри себя.Телеграм-канал https://t.me/vikkimamulashviliЮтьюб https://www.youtube.com/@vikkimamulashvili
Explicit
Между строк кода
Толк
Меня зовут Мирослав, и тут я рассказываю истории реальных людей из IT-индустрии. О страхах и проблемах айтишников, об инклюзии и взаимодействии с партнёрами, руководителями и собственной менталкой. Всё это в живых и ироничных разговорах с людьми из IT без цензуры, прямиком изнутри профессии.Я верю, что эти истории помогут многим людям из IT освободиться от стереотипов о самих себе, почувствовать себя менее одинокими и более уверенными. А IT сообществу в целом — посмотреть на себя со стороны и стать более человечным.
Explicit
Сторітелінг подкаст
Саша Шевченко
Привіт!На зв'язку Саша Шевечнко і перший український аудіо-серіал про життя покоління Z.Я розповідаю життєві сюжети нашого покоління і разом з героями шукаю відповіді на болючі для нас питання. Переїзд, пошук себе, нова робота, стосунки, вигоряння тощо - все це у підкасті.Якщо тобі цікава ця тема - приєднуйся!
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Сам себе психолог?
This episode is 28 minutes long.
When was this Сам себе психолог episode published?
This episode was published on August 23, 2023.
Can I download this Сам себе психолог episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!