EPISODE · Apr 11, 2025 · 7 MIN
IZZÓSZTÁR #89 Teljesítménydiagnosztika 2. | Előzetes
from NEM AZÉ, AKI FUT · host NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
Hogyan mérhető a teljesítmény? Mindent a laktátról! Kell laborvizsgálat vagy elég egy jó sportóra? Mi a félelem és fájdalom szerepe az egészségtudatosságban? Mit lehet kiolvasni az adatokból, és ki tudja ezt értelmezni? Hogyan alkalmazkodik a szervezet a terheléshez? A mentális fáradtság és a kardiovaszkuláris teljesítmény kapcsolata. Tanácsok és tévhitek. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze
Embed this episode
NOW PLAYING
IZZÓSZTÁR #89 Teljesítménydiagnosztika 2. | Előzetes
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.