اجعلي الرياضة جزءا من روتينك اليومي! | مع كوتش ليليا شعلال episode artwork

EPISODE · Nov 28, 2024 · 1H 3M

اجعلي الرياضة جزءا من روتينك اليومي! | مع كوتش ليليا شعلال

from رحلة أنثى · host Nour Adimi

الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، إنها استثمار في صحتنا وسعادتنا! مع كوتش ليليا، سنتحدث اليوم عن كيفية جعل الرياضة جزءًا من يومنا كنساء، وكيف يمكن أن تغيّر حياتنا جسديًا ونفسيًا. استعدّي لاستلهام الحماس! تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي ⁠Instagram⁠ ⁠Facebook⁠ ⁠Tiktok⁠ ⁠Youtube⁠ تابعي نور عظيمي على ⁠Instagram ⁠ ⁠Youtube⁠ ⁠Linkedin

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 28, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

اجعلي الرياضة جزءا من روتينك اليومي! | مع كوتش ليليا شعلال

0:00 1:03:59

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of رحلة أنثى?

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this رحلة أنثى episode published?

This episode was published on November 28, 2024.

Can I download this رحلة أنثى episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!