Jahresstart mit Blick auf dein Nervensystem

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Heute erzähle ich dir, wie ich mit einer schwierigen gesundheitlichen Situation umgegangen bin und was ich mache, wenn es alles anders wird als geplant. Außerdem spreche ich über das Thema Jahresstart und teile, warum ich nichts von großen Neujahrsvorsätzen halte und wie du Veränderung bewirken kannst, ohne dein Nervensystem zu überfordern.Teil diesen Podcast gern, wenn er wertvoll für dich ist und bewerte ihn gern in deiner Podcast-App.Wenn du Interesse an individueller Begleitung zum Thema Nervensystemregulierung hast, buch dir ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir schauen, wie ich dir helfen kann: https://tidycal.com/annika-schauf/connection-callTimestamps:0:00 Intro0:35 Neuigkeit zum Podcast2:19 Meine Situation - Slow December8:43 Jahresstart und Neujahrsvorsätze14:47 Der Trick für deine Neujahrsvorsätze15:40 Der erste Schritt zum regulierten Nervensystem18:44 Abschluss

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How long is this episode of No Burnout Podcast - Der Podcast für ein Leben ohne Hustle?

This episode is 19 minutes long.

When was this No Burnout Podcast - Der Podcast für ein Leben ohne Hustle episode published?

This episode was published on January 14, 2026.

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Heute erzähle ich dir, wie ich mit einer schwierigen gesundheitlichen Situation umgegangen bin und was ich mache, wenn es alles anders wird als geplant. Außerdem spreche ich über das Thema Jahresstart und teile, warum ich nichts von großen...

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