Jak cvičit ve 20 a jak v 50?

Trénovat se dá až do velmi pozdního věku, dokonce i závodit, pokud má někdo motivaci a ambice. Zatímco v jiných sportech máte ve 30 většinou po kariéře, s kulturistikou můžete klidně teprve začít, bez nadsázky. Třeba Albert Beckles dokázal soutěžit s nejlepšími z nejlepších na Olympii i po šedesátce. Pavel Vacek prozradí, jak on sám měnil svůj trénink a přístup s přibývajícím věkem a jak se chystá na závody teď po padesátce.