Jak dobrze wypocząć, gdy nie mamy urlopu?

What this episode covers

W zagonionym świecie umiejętność szybkiego zrelaksowania staje się coraz bardziej niezbędna. W dzisiejszym odcinku krótki przegląd metod relaksacyjnych, które pozwolą nam utrzymać dobre nastawienie i efektywność w pracy.

Share this episode

Similar Episodes

5 ABSURDÓW w inwestycjach budowlanych #334

Jul 7, 2026 ·15m

Legendy polskie. PIAST

Jul 5, 2026 ·7m

Bajki i baśnie Świata. DLACZEGO JEŻOZWIERZ ZAMIAST SIERŚCI MA KOLCE - baśń afrykańska

Jun 28, 2026 ·15m

Bajki i baśnie Świata. MAGICZNA BRZOSKWINIA - baśń koreańska.

Jun 21, 2026 ·23m

Przegląd Sądowy (Q1 2026) #333

Jun 16, 2026 ·18m

Bajki i baśnie polskie. O tym jak jeden utopiec chciał się ożenić.

Jun 14, 2026 ·14m

Similar Podcasts

Kubova English Kubova English Nebaví tě drtit se angličtinu a nudní učitelé tě serou? Tak VELKAM TU MAJ PODKÁST. Užij si to, uč se zábavně a buď dobrej. Čus trus. Travelicious Podcast Travelicious Podróżniczy podcast, który powstał, aby inspirować i dzielić się radością z podróżowania oraz z życia!Zabierze Cię w wyprawę po najbardziej nietypowych zakątkach świata. Znajdziesz tu porady podróżnicze, ciekawostki, zdrowy styl życia, psychologię podróży, masę inspiracji i dużo dobrej energii. Blog InstagramKsiążka Dieta bez stresu Sylwester Kłos Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level.Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, regeneracją, suplementacją, psychologią oraz aktywnością fizyczną.Całokształt jest jak precyzyjny mechanizm, który sprawia, że wszystkie organy pracują jak w zegarku. W tym podcaście opowiadam o konkretach jako dietetyk, który poprawił komfort życia tysięcy:przedsiębiorców, lekarzy, prawników, pilotów, sportowców oraz innych osób, które na co dzień potrzebują dobrej jakości paliwa, by utrzymać tempo życia na pełnych obrotach. Prawnik na budowie Łukasz Mróz Podcast o wszystkim, co związane z budownictwem. Mówimy o zamówieniach publicznych i inwestycjach sektora prywatnego. Znajdziesz tu zarówno rozmowy z przedstawicielami branży, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniami, jak i odcinki, w których my dzielimy się tym, jak roboty budowlane wyglądają z perspektywy prawa.Ryczałt, roboty dodatkowe, kary umowne, odstąpienia, aneksowanie umów, wady robót i nieprawidłowe wykonywanie kontraktu, odbiory - niezależnie od tego czy jesteś wykonawcą, podwykonawcą czy inwestorem znajdziesz tu dla siebie wartościowe treści.Prowadzący - Łukasz Mróz, radca prawny, partner Mróz Radcy Prawni Sp. p.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of CHWILA DOBREJ ROBOTY?

This episode is 3 minutes long.

When was this CHWILA DOBREJ ROBOTY episode published?

This episode was published on July 21, 2022.

What is this episode about?