Jak konečně zhubnout? Tenhle díl změní váš pohled na hubnutí - Jan Caha | Inspiro

from Inspiro Jakuba Stejskala · host Jakub Stejskal

** Celou epizodu najdete na našem Patreonu: https://youtu.be/x7FQdANvvPM nebo na Youtube v sekci Členství: https://youtu.be/lZWgSMD_kGw **** Pro všechny, kteří mají focus na svoje zdraví, máme slevový kod na kvalitní doplňky. Hořčík, zinek, protein a mnoho dalšího. To všechno najdete na www.brainmarket.cz. Stačí zadat kod - inspiro10 a máte celý nákup o 10% levnější. ** Chceš zhubnout? Tak nejez! Možná jste někdy slyšeli tuho větu, která často udělá víc škody než užitku. Jestli vás zajímá téma hubnutí, tak vás dneska čeká rozhovor s předním českým specialitou na sportovní výživu Janem Cahou. S Honzou jsme se v rozhovoru snažili najít konkrétní příklady toho, co funguje a na co si dát pozor. Možná vás to překvapí, ale i Honza zažil problémy s příjmem potravy, takže to, co učí ostatní, má nejen vystudované, ale i z praxe. Co si na Honzovi cením je jeho přístup, respekt, profesionalita a chuť pomáhat. Založil třeba i Fitness Institut, který vybudoval v respektovanou firmu vzdělávající nejen profíky z oboru. Z rozhovoru mám super pocit. Snažil jsem se ho dneska udělat jinak. Míň moderovat a víc z toho udělat pohodu u kafe. Užijte si dnešní díl a napište nám do komentářů, co vás na něm nejvíc zaujalo.Napište nám!💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.→ Podcastové studio PROMOPEOPLENa rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTubeNajdete nás i na sociálních sítích:➡️ Instagram:Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)Jakub Stejskal (@kubastejskal_)➡️ Facebook:PromoPeople | Brno | FacebookPodpořit nás můžete i na Patreonu:➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 7, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

Jak konečně zhubnout? Tenhle díl změní váš pohled na hubnutí - Jan Caha | Inspiro

0:00 52:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Galo Falante Alexandra Jubilot O meu nome é Alexandra e sou professora de português para estrangeiros. Os meus alunos sempre me pediram recomendações de podcasts para treinarem a compreensão oral. Resolvi, então, dar voz ao Galo Falante, a minha mascote e o nome da minha página de Facebook, que já existe há algum tempo. Inspiro-me nas minhas aulas e nas histórias dos meus alunos, a quem dedico cada um dos episódios. Subscrevam para receberem notificações e partilhem! Podem seguir as minhas aulas em: 📌www.facebook.com/galofalantelx O jídle Youradio Talk Může se zdát, že o jídle již bylo řečeno a napsáno vše. Přesto, nebo možná právě proto, koluje o jídle a stravování mnoho polopravd, nejasností a zmatků. Proto jsem se rozhodl k rozhovoru přizvat výživového specialistu Jakuba Přibyla. S Jakubem se ponoříme do diskuze, jak se správně stravovat a co to vlastně znamená. Cílem našeho povídání je přiblížit posluchačům celý příběh potravin tak, aby se každý sám za sebe mohl rozhodnout, jaké potraviny si do svého života pustí a jaký výživový směr si zvolí.Nestanu se otrokem jídla, když se začnu zabývat tím co jím, a jak ovlivňujeme jídlem naše děti? Probereme, jak rozumět kvalitě potravin, jak se orientovat ve složení výrobků a jak 'kultivovat' naše nákupní chování. Vysvětlíme, jak si „skládat“ talíř z pohledu makroživin, co všechno lze řešit případnou suplementací, co znamená nutriční gramotnost, nutriční timing a mnoho dalšího.Dotazy nám můžete psát na [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Inspiro Jakuba Stejskala?

This episode is 52 minutes long.

When was this Inspiro Jakuba Stejskala episode published?

This episode was published on February 7, 2024.

Can I download this Inspiro Jakuba Stejskala episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!