EPISODE · Sep 19, 2022 · 36 MIN
Jak kontrolować dietę bez pomocy dietetyka?
from Dietetyk Sportowy Online · host Mateusz Gawelczyk
W 17 odcinku podcastu pokazuję Ci jak bez pomocy dietetyka zarządzać swoją dietą. Jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz lub nie chcesz współpracować z dietetykiem to w tym odcinku dowiesz się:- jak wyliczyć ile powinieneś jeść?- jak dostosować swoją dietę?- jakie ilości poszczególnych makroskładników powinieneś stosować?- na co zwrócić uwagę w poszczególnych posiłkach?- z jakich suplementów korzystać?- jak dostosowywać dietę do swoich treningów?🌍 https://dietetyksportowy.online/podcast/📨 [email protected]://www.facebook.com/gawelczykmhttps://www.instagram.com/sports_dietitian/
NOW PLAYING
Jak kontrolować dietę bez pomocy dietetyka?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·77m
Apr 28, 2026 ·42m
Apr 21, 2026 ·58m
Apr 14, 2026 ·66m
Apr 7, 2026 ·94m