EPISODE · Sep 19, 2022 · 36 MIN
Jak kontrolować dietę bez pomocy dietetyka?
from Dietetyk Sportowy Online · host Mateusz Gawelczyk
W 17 odcinku podcastu pokazuję Ci jak bez pomocy dietetyka zarządzać swoją dietą. Jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz lub nie chcesz współpracować z dietetykiem to w tym odcinku dowiesz się:- jak wyliczyć ile powinieneś jeść?- jak dostosować swoją dietę?- jakie ilości poszczególnych makroskładników powinieneś stosować?- na co zwrócić uwagę w poszczególnych posiłkach?- z jakich suplementów korzystać?- jak dostosowywać dietę do swoich treningów?🌍 https://dietetyksportowy.online/podcast/📨 [email protected]://www.facebook.com/gawelczykmhttps://www.instagram.com/sports_dietitian/
What this episode covers
W 17 odcinku podcastu pokazuję Ci jak bez pomocy dietetyka zarządzać swoją dietą. Jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz lub nie chcesz współpracować z dietetykiem to w tym odcinku dowiesz się:- jak wyliczyć ile powinieneś jeść?- jak dostosować swoją dietę?- jakie ilości poszczególnych makroskładników powinieneś stosować?- na co zwrócić uwagę w poszczególnych posiłkach?- z jakich suplementów korzystać?- jak dostosowywać dietę do swoich treningów?🌍 https://dietetyksportowy.online/podcast/📨 [email protected]://www.facebook.com/gawelczykmhttps://www.instagram.com/sports_dietitian/
NOW PLAYING
Jak kontrolować dietę bez pomocy dietetyka?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 14, 2026 ·65m
Jul 7, 2026 ·54m
Jun 30, 2026 ·98m
Jun 23, 2026 ·35m
Jun 16, 2026 ·100m
Jun 9, 2026 ·83m