Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.

from Život v gymu · host Tomáš Vzorek, Datarun

Sama začala cvičit, protože chtěla menší zadek, dnes se jí zdá malý. Jak zacílit na problémové partie a co se s nimi dá vlastně dělat, abychom je vylepšili. Jaké jsou to nejčastěji u žen a jaké u mužů? Co musela zvládnout její klientka, která shodila desítky kilogramů? A v novém díle podcastu Život v gymu jsme probrali třeba taky ženský pohled na módu v gymu - a to by si měli poslechnout hlavně pánové.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 16, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.

0:00 34:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. The Crappy Mate Podcast Dr. Richard V. Barnes, Barbra Quade, MFT This podcast will focus on exploring and improving relationships

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Život v gymu?

This episode is 34 minutes long.

When was this Život v gymu episode published?

This episode was published on January 16, 2024.

Can I download this Život v gymu episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!