Jak obliczyć zapotrzebowanie na węglowodany?? Wzór jest bardzo prosty 🌀🤣✌

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----My Wam po prostu współczujemy !!!!!! Każe się Wam liczyć kalorie, obliczać zapotrzebowanie na kalorie i węglowodany, każe się Wam zasuwać na siłowni kosztem życia i kontuzji, a potem jak Wam nie wyjdzie i masa ciała wróci do tej wyjściowej (możecie być pewni, że wróci na 100 %) winą obarcza się CIEBIE !!! 🌀🤦‍♂️😢 Dlaczego?? Dlatego, że zalecenia które dostajesz są nieaktualne i ignorują wszystkie procesy fizjologiczne, które zachodzą w Twoim MĄDRYM organizmie. Pomijając fakt, że ideologia liczenia kalorii powstała wait for it... 120 lat temu 🤣🤣🤣🤣🤣 Żaaaaaallllll. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen--- ✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗----Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.