Jak obniżyć ryzyko RAKA po 40: badania, dieta, alkohol, ruch. Prof. Dawid Murawa, chirurg onkolog

Bez sprawnego układu odpornościowego nowotwór miałby dziś, jak mówi mój gość, każdy z nas. W tym odcinku podcastu chirurg onkolog prof. Dawid Murawa tłumaczy, co realnie obniża ryzyko raka po 40: które badania przesiewowe mają sens, co zmienia dieta, ile alkoholu jest bezpieczne i po co w profilaktyce nowotworów jest ruch.W tej rozmowie usłyszysz między innymi:– ile badań przesiewowych realnie finansuje państwo?– dlaczego markery nowotworowe potrafią wyjść w normie u kogoś, kto ma guza;– dlaczego USG, badanie tanie i zupełnie nieszkodliwe, nie występuje w żadnym programie przesiewowym?– ile kosztuje wlew witaminy C i czym różni się od tabletki za 50 zł z apteki?– jaki jest jeden czynnik, który zdaniem Dawida odpowiada za wzrost liczby nowotworów u ludzi młodych?– ile alkoholu jest bezpieczne z onkologicznego punktu widzenia?Link do IG gościa: https://www.instagram.com/murawa_onkolog/DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI „DZIEŃ DOBRY DŁUGOWIECZNOŚĆ"Zapisz się na bezpłatne mailowe wyzwanie „7-dniowy Reset Snu" i zacznij lepiej spać: https://dziendobrydlugowiecznosc.pl/reset-snu/Przy okazji dostaniesz praktyczne wskazówki o zdrowym starzeniu się oraz powiadomienia o nowych odcinkach, w ramach mojego newslettera.Subskrybuj kanał na YouTube, żeby nie przegapić kolejnych rozmów.Znajdziesz DDD także w mediach społecznościowych:LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/dzien-dobry-dlugowiecznoscInstagram: https://www.instagram.com/dziendobrydlugowiecznosc/Facebook: https://www.facebook.com/dziendobrydlugowiecznosc[00:00] Wstęp[02:54] Rak żołądka u 29-latki[07:33] Ile czasu daje nowotwór[17:31] Genetyka i AI w onkologii[28:35] Medycyna alternatywna i marketing strachu[39:45] Badania przesiewowe: co ci przysługuje[49:11] Szczepionka na HPV[56:43] Objawy, których nie wolno przeczekać[1:01:49] Badanie bez objawów: prywatnie czy na NFZ[1:15:03] Rak wykryty na białej sobocie[1:21:43] Dieta i chemizacja żywności[1:30:30] Papierosy i alkohol[1:33:15] Ruch, sauna i odporność[1:41:34] Czego brakuje polskiej onkologii