Jak ogarniać więcej, robiąc mniej? | Natalia Cholewa episode artwork

EPISODE · Jul 10, 2025 · 56 MIN

Jak ogarniać więcej, robiąc mniej? | Natalia Cholewa

from Zwinność osobista · host Bartek Olejniczak

Dlaczego wcale nie musisz wstawać o 5 rano, by ogarniać więcej? Poznaj praktyczne sposoby na efektywność bez presji, na radzenie sobie z prokrastynacją i planowanie dnia w zgodzie ze sobą.☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczakGOŚCINNIE: Natalia Cholewa - Lead Product Owner, trenerka, mentorka, autorka kursów onlineZ tego odcinka dowiesz się:💡 Co naprawdę oznacza efektywność osobista i jak ją zdefiniować po swojemu?💡 Jak planować dzień zgodnie z własnym rytmem i wartościami?💡 Które porady rozwojowe dotyczące produktywności bardziej szkodzą niż pomagają?💡 Jak radzić sobie z prokrastynacją i odwlekaniem zadań?ZOSTAŃMY w kontakcie:📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobistaWIĘCEJ informacji nt Natalii znajdziesz tutaj:📌 WWW: https://nataliacholewa.pl/📌 Instagram: https://www.instagram.com/nataliacholewa📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nataliacholewa"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 10, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

Jak ogarniać więcej, robiąc mniej? | Natalia Cholewa

0:00 56:38

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Mała Wielka Firma Marek Jankowski Jesteś ekspertem, którego mało kto zna? Ten podcast to zmieni.Mała Wielka Firma to podcast dla ekspertów, specjalistów i solopreneurów, którzy chcą przyciągać klientów przez content. Bez tańczenia na TikToku i udawania kogoś, kim nie jesteś. Nazywam się Marek Jankowski i tworzę treści od 30+ lat. Pracowałem w prasie, radiu, wydawałem czasopismo branżowe, jestem autorem dwóch książek. Małą Wielką Firmę nagrywam od 2009 roku – to prawdopodobnie najdłużej ukazujący się polski podcast, z ponad 13 milionami odsłuchań. Wiem, jaki content działa, a jaki nie. Wiem też, że regularne publikowanie to kwestia odpowiedniego systemu, a nie weny ani silnej woli.Czego dowiesz się z MWF? Content marketing — systemy tworzenia treści, które sprzedają Twoje usługi, gdy śpisz.Marka osobista — jak zbudować reputację eksperta, któremu się ufa i płaci więcej.Pozyskiwanie klientów — metody, dzięki którym klienci sami do Ci Po ludzku o budowaniu marki Katarzyna Mrzygłód „Po ludzku o budowaniu marki” to podcast dla przedsiębiorczych kobiet, które chcą budować odważne i autentyczne marki. Opowiadam w nim jak uporządkować chaos w swojej marce, stworzyć spójną strategię oraz atrakcyjny branding, który na długo zostanie w świadomości odbiorców.Tworzenie strategii marki, logo i identyfikacja wizualna, strona internetowa, komunikacja z klientem, grupa docelowa, online marketing, content marketing, budowanie marki, marka osobista - to tylko niektóre tematy, które poruszam w podcaście. Jeśli ciekawi Cię któryś z nich to koniecznie posłuchaj moich odcinków.Do usłyszenia!Katarzyna Mrzygłód | Sztuka Brandingu Bez Edycji Cyfrowy minimalizm i slow life. Osobista definicja sukcesu. Zdrowie i rodzina. Cyfrowy minimalizm i slow life. Osobista definicja sukcesu. Zdrowie i rodzina. www.bezedycji.pl Bywalec Świata Maciej Bywalec Bywalec Świata to podcast o podróżach zewnętrznych i wewnętrznych – o tym, jak żyć świadomie, pracować zdalnie i nie zgubić siebie w drodze. To osobista opowieść o szukaniu spokoju w ruchu, sensu w codzienności i budowaniu wewnętrznego domu, niezależnie od miejsca.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zwinność osobista?

This episode is 56 minutes long.

When was this Zwinność osobista episode published?

This episode was published on July 10, 2025.

Can I download this Zwinność osobista episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!