PodParley PodParley
PodParley
Jak pisać myśli, żeby lepiej zrozumieć siebie?

EPISODE · Jan 29, 2024 · 29 MIN

Jak pisać myśli, żeby lepiej zrozumieć siebie?

from Kącik Wrażliwości · host Paulina Hycnar

Pisanie pamiętnika, prowadzenie dziennika, journaling... Są różne nazwy i jeszcze więcej korzyści, jakie płyną z pisania myśli. Dziś opowiadam o tym, jak zacząć i o czym pisać. W odcinku wspominam o Rozwojowniku - to mój autorski zeszyt ćwiczeniowy, z którym możesz lepiej zrozumieć siebie. Wykorzystaj pytania w nim jako "prompty" do twojego zeszytu myśli lub uzupełniaj ćwiczenia bezpośrednio w Rozwojowniku. Tu zobaczysz, jak to wygląda: https://wysokowrazliwa.pl/sklep/rozwojownik/ [marka własna]

NOW PLAYING

Jak pisać myśli, żeby lepiej zrozumieć siebie?

0:00 29:25

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Tragiczny kwartał Sony

May 11, 2026 ·33m

Strauss Zelnick: “Gracze konsolowi są najważniejsi”

May 10, 2026 ·19m

Krytyka Warhorse i AI

May 9, 2026 ·24m

Sony zapłaci miliony?

May 7, 2026 ·22m

Kiedy zobaczymy nowego Steam Decka?

May 6, 2026 ·31m

Umyślnie #20 - Doomscrolling, mózg i social media

May 6, 2026 ·89m

Similar Podcasts

Kącik nerda Froks Podcast nerda/geeka próbującego w jak najciekawszy i wciągający sposób zaprezentować Wam swoje pasje: gry komputerowe oraz papierowe RPG, serialoholizm i książko czytaniomanie. Zapraszam do słuchania :) Kairos. Podcast filozoficzny Piotr Augustyniak i Marek Pospieszalski Wolnomyślicielski podcast filozoficzny o życiu. Chcemy inspirować do wewnętrznej wolności, do odwagi niezależnego myślenia, do aktywowania wrażliwości, do wyzwalania się z mentalnych schematów i ograniczeń. Interesuje nas pełnia istnienia tu i teraz. Bez mówienia, w co trzeba wierzyć i jak żyć. Bez sekciarstwa i ezoteryki. Filozoficznym improwizacjom Piotra Augustyniaka towarzyszy improwizowana muzyka Marka Pospieszalskiego.Podaba Ci się to, co robimy, wesprzyj naszą twórczość: https://patronite.pl/kairos.podcast Umyślnie - dr Asia Wojsiat dr Asia Wojsiat „Umyślnie” podcast dr Asi Wojsiat - neurobiolożki, biochemiczki, popularyzatorki nauki. To przestrzeń rozmów i refleksji o tym, jak działa nasz mózg - co wspiera układ nerwowy, jak lepiej dbać o zdrowie psychiczne i dostrajać się do rzeczywistości. Usłyszysz tu opowieści o wyraźnie obecnym w dzisiejszych czasach stresie i jego regulacji, medytacji/uważności i bardziej świadomym życiu, naturze, emocjach ze szczególnym uwzględnieniem neuronauki oraz medycynie stylu życia. Teoria/merytoryka i aspekty praktyczne do wdrożenia w życie. A w każdym odcinku - kącik poleceń kulturowych. Tajemnice Stylu Radio Muzyka Fakty W inspirujących spotkaniach pełnych wrażliwości i indywidualnego spojrzenia na modę – z dwóch różnych perspektyw. Dziennikarski duet prowadzi pasjonujące rozmowy z ekspertami mody, odkrywając, jak ubrania mogą budować poczucie pewności siebie, wpływać na relacje i podnosić komfort życia. Każdy odcinek to rozmowa, która łączy modę z codziennym życiem i pokazuje, jak świadome wybory mogą zmienić nasz styl, odbiór i samopoczucie. Podcast sponsorowany.
URL copied to clipboard!