EPISODE · Jan 12, 2023 · 10 MIN
Jak působí KOFEIN v našem těle | Absolvovala jsem kofeinový detox
from Mít čas zpomalit · host Mít čas zpomalit
V průběhu našeho běžného dne se v našem mozku pomalu hromadí chemická látka zvaná adenosin. Tato látka nám pomalu navozuje pocit ospalosti. Většinou po 8 až 14 hodinách bdění už máme velmi vysokou koncentraci adenosinu a jediné po čem toužíme, je se dobře vyspat. Lidé se však naučili tuto látku, a tedy i s ní spojeny pocit ospalosti, účinně utlumit látku jinou - kofeinem.... Obrázky pavučin, které usnovali pavouci pod vlivem drog: https://1url.cz/urOAL Použitá a doporučená literatura: Proč spíme (Matthew Walker) Více na : www.mitcaszpomalit.cz
What this episode covers
V průběhu našeho běžného dne se v našem mozku pomalu hromadí chemická látka zvaná adenosin. Tato látka nám pomalu navozuje pocit ospalosti. Většinou po 8 až 14 hodinách bdění už máme velmi vysokou koncentraci adenosinu a jediné po čem toužíme, je se dobře vyspat. Lidé se však naučili tuto látku, a tedy i s ní spojeny pocit ospalosti, účinně utlumit látku jinou - kofeinem.... Obrázky pavučin, které usnovali pavouci pod vlivem drog: https://1url.cz/urOAL Použitá a doporučená literatura: Proč spíme (Matthew Walker) Více na : www.mitcaszpomalit.cz
NOW PLAYING
Jak působí KOFEIN v našem těle | Absolvovala jsem kofeinový detox
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.