Jak się uczyć? Jak Twój mózg nie działa tak, jak myślisz. Sprawdź, co mówi nauka | Szymon Słoma

Dlaczego tak często zapominamy to, co oglądamy, czytamy i słuchamy – oraz co zrobić, żeby nowe informacje zostały z nami na dłużej.Przygotowałem też krótkie eksperymenty, które możesz wykonać w trakcie oglądania, nawet gdy słuchasz ten odcinek podczas spaceru.Mówię o pamięci roboczej i długotrwałej, o tym, dlaczego specjaliści łatwiej przyswajają nowe informacje oraz jak wykorzystać wiedzę, którą już mamy, żeby skuteczniej zapamiętywać.Czy naprawdę każdy z nas ma swój styl uczenia się? Czy wykorzystujemy tylko 10% mózgu? Czy multitasking pozwala nam robić więcej? A może po prostu nie mamy talentu do nauki?W tym odcinku biorę na warsztat 4 popularne mity o uczeniu się, w które wciąż wierzymy.Dowiesz się:• Dlaczego podział na wzrokowców, słuchowców i kinestetyków nie działa tak, jak powszechnie się uważa.• Czy rzeczywiście wykorzystujemy tylko 10% mózgu.• Dlaczego multitasking obniża skuteczność i co dzieje się z naszą uwagą, gdy próbujemy robić kilka rzeczy naraz.• Czy talent jest warunkiem sukcesu i jak nasze przekonania o własnych możliwościach wpływają na naukę.Daj znać w komentarzu: Który z tych mitów wydawał Ci się do tej pory prawdziwy? A może jest jeszcze jakiś mit o uczeniu się, który warto wziąć na warsztat?=============================Szymon Słoma – absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, trener narciarstwa, nauczyciel, fizjoterapeuta i autor pięciu książek. Jako instruktor różnych dyscyplin sportowych od blisko 20 lat pomaga osobom dorosłym rozwijać umiejętności, dzięki czemu patrzy na proces nauczania z perspektywy wykraczającej poza jedną dyscyplinę.Jest zwolennikiem zdrowego ruchu i indywidualnego podejścia. Najbardziej fascynuje go proces uczenia się – to, w jaki sposób ludzie zdobywają nowe umiejętności i jak stworzyć warunki, aby nauka była skuteczna, bezpieczna i dawała satysfakcję. Nowe rozwiązania stale testuje na sobie. W swojej pracy łączy doświadczenie praktyczne z wiedzą z zakresu fizjoterapii, edukacji dorosłych, coachingu i neurobiologii, pomagając ludziom rozwijać się świadomie i czerpać radość z aktywności. Prowadzi blog coachingwruchu.pl oraz promuje ideę „Jedna nowa rzecz co rok – aż do końca życia”. 👉 https://www.youtube.com/@SzymonSłoma 👉 https://www.instagram.com/szymon_sloma/ 👉 https://www.szymonsloma.pl =============================Chcesz współtworzyć Power Walk? 👉 https://links.powerwalk.pl/dzialaj_z_namiDo zobaczenia na codziennym spacerze!👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. Power Walk to codzienny spacer, w którym idziemy po zdrowie. Chodź razem z nami! 🌿#podcastwruchu #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne