Jak wygląda moja dieta i jakie popełniam błędy?

Ten odcinek to moja żywieniowa spowiedź, w której wyznaję wszystkie swoje grzechy. W tym odcinku powiem Ci:Dlaczego tak ja nie stosuję konkretnej diety?Jakie błędy popełniam?Jak wygląda moja dieta i jak dostosowuję ją do trybu życia i treningów?Jak często sięgam po słodycze lub inne produkty powszechnie uważane za niezdrowe?Wreszcie czy zdarza mi się sięgać po fastfoody i alkohol?W tym odcinku przedstawię Ci, jak wygląda moja dieta, która może pozwoli Ci przemodelować swoje podejście do żywienia.Pozostałe odcinki podcastu, artykuły, darmowe plany żywieniowe czy narzędzia przydatne kolarzom i triathlonistom znajdziesz na mojej stronie- link poniżej.🌍 https://dietetyksportowy.online/podcast/📨 [email protected]://www.facebook.com/gawelczykmhttps://www.instagram.com/sports_dietitian/