Jak zbudować pewność siebie?

Do dzisiejszego odcinka zainspirowali nas sami ludzie… osoby, z którymi pracujemy na co dzień w Przemianie Językowej, które chcą nauczyć się angielskiego. Największy problem, z jakim się zmagają nie polega na tym, że nie mówią wystarczająco dobrze po angielsku albo że dopiero zaczynają naukę i znają tylko kilka słów. Nie angielski jest problemem. Ani słówka, ani gramatyka. A wiara w siebie. I pewność, że "ja dam radę i będę mówić po angielsku". Dzisiaj opowiadamy o tym, co wpływa na zmianę z osoby, która kompletnie w siebie nie wierzy w osobę, która jest pewna tego, co robi. Opowiemy o strachu przed krytyką, o tym jak z tym sobie radzić i przede wszystkim o tym, jak uwierzyć w siebie i w to, że "ja naprawdę mogę", nawet jeśli w tym momencie wydaje nam się to kompletnie niemożliwe i odległe.  W dzisiejszym odcinku: 0:00 Jak zbudować pewność siebie? 06:38 Błędne przekonanie na temat pewności siebie 15:53 Autentyczność i spójność 30:27 Dotrzymuj swoich własnych obietnic 32:56 Pewność siebie to praca wewnętrzna 36:34 Porównywanie się z innymi 39:25 Inwestycja w siebie. 43:38 Celowe spotkania z wyzwaniami 49:31 Moje zdrowie. To czasownik, nie rzeczownik 54:06 Otaczaj się ludźmi, którzy wspierają Cię Społeczność #ProjektFajneŻycie Zapraszamy Cię do dołączenia do społeczności #PFŻ, w której znajdziesz osoby, z którymi wspólnie możesz się rozwijać i które tak jak Ty, chcą tworzyć fajne życie w pełni zdrowia, energii i dobrych wajbów. Tutaj możesz dołączyć do społeczności Projektu Fajnego Życie. To grupa, w której inspirujemy się i dzielimy się wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.  Poprzez #ProjektFajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.  Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwi