Jak zkrotit EGO: 7 kroků, které fungují v praxi

Poslední díl série o egu je tu a tentokrát je to celé jen o praxi. Žádná teorie, žádné složitosti. Jen malý „kapesní návod“, ke kterému se můžeš kdykoli vrátit, když ti ego skočí za krk a ty máš pocit, že jsi zasek­lá/ý v tom samém příběhu.V tomhle díle sdílím postup, který používám já sama v reálném životě. Ne dokonale. Ne vždycky. Ale víc a víc. Co se v epizodě dozvíš?🟠 Jak se zastavit, i když tě to táhne utéct.🟠 Jak se otevřít emocím, které nechceš cítit.🟠 Jak vnímat, co se doopravdy děje, místo starého autopilota.🟠 Jak říct pravdu sobě, i když to není hezké.🟠 Jak přestat lhát sama sobě a vidět realitu takovou, jaká je.🟠 A jak jít dál, i když se bojíš.Děkuju, že jsi byl/a součástí celé série a přeji příjemný poslech! 🎧🧡 Budu ráda, za zpětnou vazbu. 🙏Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn