Jan Bommerez over kernwonden, primaire reflexen, lichaamswerk | Jeugdtrauma serie 1-4 | KUKURU #283

Nu deze maand 25% korting op het grote Jeugdtrauma programma van Jan Bommerez. Via deze link https://kukuru.nl/jeugdtraumaEn ook 25% op het andere programma van Jan; Leren loslaten https://kukuru.nl/lerenloslatenJe kunt ook eerst wat gratis lessen doen maar vergeet dan later de kortingscode KUKURU25 nietIn dit eerste deel van een nieuwe reeks duikt Jan Bommerez opnieuw diep in de wereld van trauma, zelfheling en innerlijk werk. Hij legt uit wat primaire reflexen zijn en hoe niet-uitgedoofde reflexen kunnen leiden tot uitputting, stress en gedragsproblemen. Ook gaat hij dieper in op het concept van toxische schaamte, dat vaak ontstaat door het ontbreken van onvoorwaardelijke liefde in de vroege kindertijd. Deze schaamte vormt de basis voor zogenoemde kernwonden – overtuigingen over jezelf zoals “ik ben niet goed genoeg” – die je hele leven kunnen kleuren.Jan benadrukt het belang van zelfobservatie en lichaamswerk om los te komen van oude patronen en weer toegang te krijgen tot je natuurlijke aard, die hij beschrijft als pure liefde. Het gesprek eindigt met zijn verlangen om de focus van trauma naar posttraumatische groei te verleggen en opnieuw creatief te zijn.Jan Bommerez is auteur, spreker en mentor op het gebied van transformatie, traumaheling en bewustzijnsgroei. Hij is vooral bekend van boeken als Flow en de kunst van het zakendoen en zijn cursussen over ontwikkelings- en jeugdtrauma. Zijn werk combineert inzichten uit de neurobiologie, psychologie en spiritualiteit.Hoofdstukken:00:01 Hoe gaat het met Jan00:49 Cursus en levenswerk02:17 Primaire reflexen03:53 Reflexen en zenuwstelsel05:14 Reflexen en beweging06:05 Niet-uitgedoofde reflexen07:18 Dreiging en adrenaline08:03 Reflextherapeuten netwerk09:05 Diep trauma en pionieren09:26 Container en kernwonden10:09 Toxische schaamte11:04 Stem van schaamte12:16 Leegte en depressie13:20 Psychedelica vs voelen14:32 Toxische relaties en verraad15:26 Keuzevermogen en hogere zelf16:50 Zelfobservatie18:13 Verslaving aan neuropeptiden19:03 Vier niveaus van heling19:55 Toxische schaamte als instorting21:33 Schaamte en transformatie22:13 Regulatie bij ouders23:18 Zelfregulering als ouder24:24 Piramide van heling25:25 Innerlijk kind = bevroren leeftijd26:59 Impulsief gedrag en gewond kind27:27 Lichaam als toegang tot ziel29:14 Contractie herkennen30:14 Pleasen vs helpen31:08 Container vergroten32:42 Les 10A en 19 van de cursus33:56 Herhaling = verdieping34:22 Spiraal van heling35:02 Verbinding met levensbron36:13 Terug naar onschuld37:30 Dag per dag leven38:12 Van trauma naar creatie39:09 Community en mededogenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.