Jan Bommerez over pleasen, loslaten van (jeugd)trauma en flow | KUKURU #221

De cursus over loslaten vind je hier: https://bit.ly/loslatenmetjanDe cursus over jeugdtrauma vind je hier: https://bit.ly/JeugdtraumajanMet de code kukuru25 krijg je 25% korting op beide cursussen!Men krijgt niet snel genoeg van Jan Bommerez en ik ook niet. De vorige keer hebben we het uiteraard gehad over zijn boeken “Hoe kun je een rups leren vliegen, Flow en de kunst van het zakendoen, Minder moeten, meer flow”. Dit maal een gesprek dat meer ontstond in het moment, een gesprek dat mocht vloeien. Het mooie was dat jullie, de kijkers en luisteraars, vragen hadden opgestuurd en die ook nog eens perfect paste bij het gesprek.Jan is de autoriteit als het gaat over (bewust)zijn en flow. De oplossing zit veelal niet veelal niet in het denken, maar vooral in het zijn. De balans tussen gedachten en gevoel, over loslaten, de dood, aanraking en niet in de laatste plaats: waarom woont Jan in Californië? Een gesprek dat een heleboel onderwerpen aansnijdt en tegelijkertijd iedere keer weer terug bij de basis komt: bewustzijn. We horen graag in de reacties wat je vond van dit gesprek!Hoofdstukken00:00 Begin1:50 KUKURU kaartendeck vraag3:50 Belang van aanraking (quote voor nieuwsbrief)7:45 Zijn baby’s verlicht?9:00 Eenvoud14:12 Hoe blijf je zoveel mogelijk in flow, maar niet geforceerd?17:25 Als je een mens slechts één anker zou mogen geven, welke zou dat dan zijn?19:45 Jan over stilte20:30 Verdrongen trauma, is er een manier om dat nog meer verder naar je bewustzijn te halen?23:08 EMDR25:10 Hoe voel je wat goed is? ik merk dat mijn gedachten ook mijn gevoel bepalen32:50 Verschil tussen denken/redeneren34:20 Loslaten40:30 Pleasen43:50 Drama Driehoek45:50 Kinderlijk trauma 48:28 Wetenschap50:45 Te vroeg geboren & Zenuwstelsel 1:02:02 Eetangst in gezelschap1:03:50 De dood1:07:25 Hoe wil Jan herinnerd worden?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.