Jan van Koert over geweldloos of verbindende communicatie en zijn naderende dood | KUKURU #260

In deze bijzondere aflevering gaan we in gesprek met Jan van Koert. We praten over zijn naderende dood, een onderwerp dat hij met opvallende openheid en wijsheid benadert. Daarnaast bespreken we zijn boek Wat je vindt mag je houden, waarin hij de kracht van verbindend communiceren onderzoekt. We lopen de 4 fundamenten langs.Jan deelt inzichten over hoe we via empathie, eerlijkheid en bewustzijn diepere relaties kunnen aangaan. Zijn persoonlijke verhalen en praktische tips bieden waardevolle inspiratie voor iedereen die op zoek is naar meer verbinding in het leven. Een intiem en ontroerend gesprek dat raakt aan de kern van wat het betekent om mens te zijn.Daarnaast delen we inzichten uit Geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg. Praktische onderwerpen zoals ochtendroutines, omgaan met depressie en het vinden van balans in relaties komen ook aan bod. Hoofdstukken:00:00 Introductie01:27 hoe gaat met Jan?04:00 De dood is onvoorstelbaar06:20 Geweldloze communicatie07:10 verbindend communiceren09:30 De 4 fundamenten van verbindend communcicern 1. wat we observeren 2. wat we voelen 3. wat we nodig hebben 4. waar we om vragen09:58 wat we observeren13:15 1992 breakdown Jan21:21 Bombardement van Rotterdam27:50 Boek ‘Wat je vindt mag je houden’29:19 4 fundamenten; wat we voelen30:00 Tips om goed te worden in voelen31:00 4 fundamenten: wat we nodig hebben38:10 4 fundamenten: waar we om vragen40:40 afwijzen bestaat niet41:40 empathie/compassie - sympathie44:45 Voorbeeld jakhals en giraf (hoe te luisteren)50:05 3 boeken52:25 Marshall B Rosenberg - Geweldloze communicatie54:05 Wat is spiritualiteit?1:01:00 Intieme relaties als een parkeergarage1:03:40 Boek 2: Liv Larsson - Mediation1:09:30 Boek 3: Krishnamurti - Van dag tot dag1:14:40 Onnatuurlijk?1:19:20 verdienmodel onvrede?1:20:50 Coronatijd1:23:00 Gedachteladder1:23:40 Ochtendroutine1:26:30 Steentjes gooien1:32:30 Ouderlijk advies1:35:30 Depressie1:41:00 Hoe train je intuïtie?1:43:30 1 uur te leven1:46:20 Hoe wil je herinnerd worden?1:51:00 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.