Januari meditatie

Episode 12 of the Thuis in jezelf podcast, hosted by Ilona Sonneveld, titled "Januari meditatie" was published on January 12, 2026 and runs 5 minutes.

January 12, 2026 ·5m · Thuis in jezelf

0:00 / 0:00

Episode Description

Deze maand staat zelfcompassie centraal. Deze aflevering is een zachte meditatie om spanning los te laten en de rust van het nieuwe jaar in je lichaam te laten zakken. Ideaal als je overprikkeld bent, behoefte hebt aan stilte, of wilt leren meer vanuit mildheid te leven. Een moment van thuiskomen in jezelf, gedragen door adem en aandacht.

Wil je meer over mij weten? Je vindt me op www.isyou.nl of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via [email protected] en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.

Share this episode

Similar Episodes

Kijk Niet Weg #2 - Online fraude

Mar 5, 2026 ·7m

Kijk Niet Weg #1 - Drugscriminaliteit

Jan 20, 2026 ·5m

52. Mario Draghi luidt de economische ondergang van Europa in.

Sep 13, 2024 ·45m

51. Meer regie en nieuwe ordening, een goed idee?

Sep 6, 2024 ·44m

Van de maker van Opgejaagd: De weg van de dodo

Sep 3, 2024 ·1m

50. Waarom thuiswerken slecht is voor werknemers.

Aug 30, 2024 ·44m

Similar Podcasts

Van Alle Markten Thuis | BNR BNR Nieuwsradio In 'Van Alle Markten Thuis' delen macro econoom Kees de Kort en oprichter en directeur van investeringsmaatschappij Antea Robert De Boeck hun inzichten in alle economische aangelegenheden. Vieringen voor thuis. Lucina Christelijk ochtend- en avondgebed voor thuis, om in stilte God te ontmoeten. Geïnspireerd op de ochtend- en avondvieringen in retraitecentrum De Spil.Ik bezit niet over de rechten van de inhoud van de vieringen. De Remote Revolutie Meetings in the Sun Sinds Corona werken veel mensen massaal thuis, maar het nieuwe normaal is niet nieuw voor ons. In deze podcast bespreken we de toekomst van werk. Wat is remote werken? Wat worden nieuwe organisatie structuren? Wat zijn de voordelen en uitdagingen? Hoe zal de rol van de manager en werknemer veranderen? Nomad ondernemer Alex Malone deelt haar visie op deze vragen. De remote revolutie is begonnen! Vallende sterren Lieke Wijnia en Allard Amelink Wekelijks komen er weer nieuwe namen voorbij in het nieuws van schrijvers, filmmakers, muzikanten, componisten die beschuldigd worden van wangedrag. Het lijkt wel alsof er steeds meer sterren van hun voetstuk vallen. Van kunstenaars die in musea hangen tot de muzikanten in je Spotify-playlist. En dan gaat het ook gelijk steeds over cancelen. In Vallende sterren gaan kunsthistorica Lieke Wijnia en podcastmaker Allard Amelink op zoek naar hoe we met dubieuze kunstenaars moeten omgaan. Kunnen we kunst en kunstenaar niet gewoon van elkaar scheiden? Als we willen cancellen, wat betekent dat dan? Een artiest zelf thuis niet meer draaien? Altijd een bordje bij een kunstwerk hangen om te vermelden wat iemand heeft uitgespookt? Of een kunstwerk voortaan in het depot laten liggen? En zijn er dan niet kunstenaars die gewoon too big too fail zijn?In deze trailer hoor je naast Lieke en Allard, ook Joost de Vries van De Groene Amsterdammer en Thijs Lijster van Rijksuniversiteit Groningen. Let

URL copied to clipboard!