🌙 Je hoeft niet te helen. Zelfcompassie is genoeg.

Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zitIk ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Hier heb ik het dit keer over:juist je mooi kleden als je je klote voeltmisschien camouflage. maar ook een zelfmotivatorjuist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven.problemen hoeven niet opgelost te wordenje hebt naast therapeutisch antwoord ook een spiritueel antwoord nodigzelfzorgverdriet verwerk je met discipline, aldus adriaan van disdiscipline komt neer op iets herhalenstart een projectjehet uitvoeren wordt het doel. Werk aan je conditie of spieren. Schrijf een boekje. Ga een bepaalde boekenreeks lezen. krijg er zelfrespect en zelfvertrouwen doorMijn boek Ze gingen samen het toilethokje.mp4. Dit heb ik genoemd:adriaan van dis en zijn podcast Ongefilterdschrijver thomas mooresenecarobert burton arthur schopenhauerSteun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarkoHandjes boven de dekens.Slaap lekker.stoSupport the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.